TARIFA MINIMA

Reglette regime

jueves, 29 de mayo de 2008

QUE YO SOY QUE???





En días atrás realice un test de esos de revistas, donde supuestamente, según el resultado te decían que tipo de corredor eres. El resultado, como tantas cosas es discutible, pero, me quede con una frase que leí: “ … los que son buenos en los deportes, se dedican a correr y los que no son buenos corriendo, se dedican a las carreras de fondo…” Jo… ¿y los que no somos buenos en eso tampoco? . El resultado de mi test fue: que era un mix de corredor sociable y el que corre para mantenerme en forma. Las otras calificaciones eran: Puristas y Competitivos. Como pasa con este tipo de exámenes revisteros, son muy contradictorios, pero, claro está la idea es llenar paginas y mantener a la gente entretenida como así sucedió conmigo; ahora bien, que manía de clasificarnos en todo. Los buenos y los malos, indios y vaqueros, policías y ladrones, gatos y ratones, etc.….Me acuerdo de una caricatura de Mafalda, en la que ella sentada frente a la tv se escucha al anunciante de una marca de lavadoras decir: “ tan fácil de usar ..que hasta un niño puede hacerlo..” a lo que la genial Mafalda se levanta y le grita: “ Y para decir que cualquier idiota puede hacerlo nos tienen que meter a los niños..”


Hay una frase hecha que dice: Las comparaciones son odiosas. Además habría que añadir: muyyyy odiosas, sobre todo, cuando es conmigo. A lo largo de la vida siempre te comparan: con tu hermano, con tu compañero de cole, con tu vecino. Eso no tendría mayor inconveniente, si no fuera por el simple hecho de salir casi siempre mal parado. “mira tu hermano como estudia” o “mira Antonio qué bien se porta con su mama”, eso sí, empieza a sospechar si tu mujer te compara con tu vecino.


Ahora resulta que a alguien como yo le dicen que soy “sociable” término usado seguramente para que no me jorobe que no soy ”competitivo”, a ver, creéis que:¿ si pudiera ser competitivo no lo seria?, es más; claro que lo soy, compito conmigo mismo e intento superar al Miguel de ayer con el Miguel de hoy que espero sea vencido por el Miguel de mañana. Está claro que corro, o por lo menos eso intento; porque lo paso bien, no por ganar, pero, coño soy consciente que si pudiera, gozaría haciéndolo.


Como conclusión: Corremos 1000 en una carrera y seguramente somos 1000 objetivos distintos, corre por lo que te motive hacerlo, siempre con la presión positiva y el día que logres tú objetivo búscate otro. Se corredor “sociable”, “purista”, “competitivo” o “por mantener la forma” , se uno ,dos , todos o ninguno. Eso si recuerda que eres “UNICO”.

martes, 27 de mayo de 2008

La otra cara...






Las orquestas juveniles e infantiles de Venezuela, fueron galardonadas el miércoles con el premio Príncipe de Asturias de las Artes 2008. Premio con el que yo sinceramente discrepo en algunas ocasiones, sin ir mas lejos al de Fernando Alonso por dos titulos mundiales y mientras tanto Angel Nieto con 13 titulos no lo tiene,pero, eso es tema de otro dia seguramente. El jurado, reunido en Oviedo, ha destacado el trabajo de estas orquestas por su labor de "haber combinado, en un mismo proyecto, la máxima calidad artística y una profunda convicción ética aplicada a la mejora de la realidad social".
Las orquestas han colaborado con figuras de primer nivel y han formado a grandes directores e intérpretes, según el jurado, Además, constituyen un excepcional movimiento social para la difusión del arte, Las orquestas, en las que más de quince mil profesores han enseñado a más de seiscientos mil jóvenes y niños, recibirán un premio de 50.000 euros y una escultura de Joan Miró creada para estos galardones.
En total se trata de 120 orquestas juveniles y 60 infantiles que conforman la Fundación del Estado para el Sistema Nacional de Orquestas Juveniles e Infantiles de Venezuela, en funcionamiento desde 1975.
Entre los muchos músicos y directores que se han formado destaca Gustavo Dudamel, que segun tengo entendido es director de la Filarmónica de Los Ángeles.

Los alumnos han podido tocar con estrellas como Plácido Domingo o Monserrat Caballé.

Las orquestas venezolanas han sido elegidas entre un total de 28 candidatos de diversos países. El año pasado el premio recayó en el cantautor estadounidense Bob Dylan y el anterior en el director de cine Pedro Almodóvar.

He visto varios videos y sencillamente se me pone la piel de gallina al verlos una y otra vez, ojala esa fuera la imagen de venezuela a nivel internacional y no otra. Como la que deja la corrupcion y bravuconeria del Monarca Chavez (monarca de mono).
Dejo algunos enlaces para que podais ver sus videos:



viernes, 23 de mayo de 2008

Cuando nuestros sueños se cumplen es cuando comprendemos la riqueza de nuestra imaginación y la pobreza de la realidad.



Hoy he leído una noticia de esas que nunca gustan y que casi siempre te ponen a pensar muchas cosas. Ha muerto el montañero navarro Iñaki Ochoa afectado por una grave lesión cerebral complicada en las últimas horas por un edema pulmonar. Ochoa de Olza había realizado treinta expediciones al Himalaya y si hubiera alcanzado la cima del Annapurna, habría significado para él su decimotercera ascensión a un 'ochomil” . Su familia ha decidido no pedir la repatriación de su cadáver por "expreso deseo" del montañero.

Que duro… es tan difícil de asimilar y sobre todo tan difícil de explicar. Muchas preguntas: Porque? , Hasta donde?, Sigo?, Era necesario? , etc.…mil y unas a las cuales no soy yo quien para dar respuesta. Lo cierto es que esto sucede cuando en mi caso personal estoy en la búsqueda o selección de escoger un reto de índole deportivo, sin ninguna otra idea de que sea lo suficientemente motivadora para poder dedicarle el empeño necesario, no por demostrarle nada a nadie sino que demostrármelo a mí mismo.

Donde está el límite? Quien lo pone? Quien lo entiende? No lo sé ni me interesa, siempre digo que mis retos o propósitos los afrontare desde el punto de vista de pasarlo bien, claro, que para mucha gente correr 24 horas es de locos o correr una maratón es ídem . La respuesta la tiene cada uno y son de muchísima diversidad. Creo que eso es lo que cuenta tanto a nivel deportivo comol personal. En estas épocas suele suceder en muchas personas la abstemia primaveral, o algo parecido, el descanso es muy buen entrenamiento, y como todas las cosas suelen pasar cuando uno quiere o cuando realmente tienen que pasar.

Sabemos que este mundo no es como nosotros soñamos, la vida nos una de cal y otra de arena, nos da alegrías y amarguras. Todo esto con buenos dosis de valentía, riesgos, calamidades, esperanzas, valores y muchas más cosas dan la receta para tener un buen guiso o pastel en la vida. Hoy no es día para hablar de retos, sino de estilos de vida y cada quien es libre de poder decidir la suya. Yo hace días le escribía a un conocido esto: “Si lograra eliminar todos mis defectos y limitaciones, me suicidaría... no tendría sentido seguir viviendo.”
Como siempre; no soy, ni pretendo, ser ejemplo de nadie, pero, hoy me identifico con Iñaki, tal vez su familia y sus conocidos también, no lo conocía,pero, desde hoy mis respetos para el y sus sueños.

En su página web http://www.navarra8000.com/ he entrado en un chat en diferido y se me eriza la piel cuando leo este mensaje de Iñaki del día 14 de mayo en respuesta a Roberto:
Roberto: “Como siempre, cuídate mucho y ya sabes que cuentas con nuestro apoyo, cuídate y ANIMO, Campeón.”
IÑAKI:”Muchísimas gracias, espero que todo vaya bien por allí y hasta la vuelta. Esta, cualquiera que sea el resultado, habrá que celebrarla por todo lo alto… un abrazo, IÑAKI.”
Desde luego lo celebraremos y nunca mejor dicho por todo lo alto. Iñaki eres mucho más grande que todos esos ochomiles, pues, hacer las cosas sin buscar nada cambio y porque hacías eso, que fuera lo que fuera era :lo que más te gustaba.
IÑAKI, La vida es mucho mas pequeña que los sueños .ANIMO.

jueves, 22 de mayo de 2008

Educación es lo que queda después de olvidar lo que se ha aprendido en la escuela.





Corría finales del año 2000, cuando este humilde servidor decidió venir desde Venezuela a pasar 45 días a tierras coruñesas, de eso se cumplirá en Octubre 8 años.. En busca de un futuro mejor, tranquilidad, porvenir, etc. Lo que la gran mayoría de los que dejan su país pretenden encontrar en busca de una mejor calidad de vida.
Al principio; con todo y que mis padres son españoles y yo haber vivido y trabajado casi siempre con gallegos, las diferencias de costumbres eran enormes. Aun me acuerdo que cuando llegue fu el peor invierno en ochenta y tantos años (menuda puntería la mía) e ingenuamente le dije a una amiga, mientras empezaba a llover otra vez: “tomemos un café,mientras no escampa “.


Si me hubiera hecho caso, hubiéramos cenado tranquilamente. El clima, la gente, la comida, la siesta, la marcha y un largo etc.… de hábitos a los que me tuve que acostumbrar. Algo tan sencillo como el horario de trabajo o salir de marcha era para mí una lección nueva. Me asombraba que los comercios cerraran los domingos, inclusive los centros comerciales. Y que a su vez cerraran al medio día durante la semana. Y salir de marcha? Era toda una sorpresa esos hábitos de peregrinar en los distintos baretos o pub en relación a la hora que era, coño si lo estaba pasando bien en un sitio, CAAAAAMBIOOOOOO. No lo entendía .
Todo era perfectamente asumible. Me tenía que adaptar yo, si quería seguir aquí. Era lógico que no podia cambiar a una ciudad entera o en su gran parte. Y esto creo que fue motivo para que varios conocidos se regresaran a sus países. Ahora bien, hay algo que después de casi 8 años no puedo permitir y es la MALA EDUCACION. Al principio se lo achacaba a tanta lluvia, pero, de estos años creo que es algo que va en un gran porcentaje de la población, tanto en mayores y lo que es peor en las nuevas generaciones en mayor cantidad. Recuerdo que al caminar y tropezar con alguien y decirle “disculpa o perdona” me miraban y miran extrañados. Llegar a un ente público o entrar en un ascensor y decir “Buenos días” y recibir como contestación un enorme y profundo SILENCIO. En una ocasión entre en un organismo del estado en una oficina después de varios bailes de aquí para allá y después de recibir un SILENCIO como respuesta a mi Buenos Días…..les dije : “ Ostia aquí como que nadie follo anoche?” después de unos segundos , solo , una pequeña risa de una de las 3 personas que estaban en esa oficina me hizo replicar: “Tu como que sí…, me podías ayudar con…?”.
Me asombra ver tanta gente con cara de mal follados, pero, los intento justificar con el stress, ritmo de vida ajetreado, en fin excusarlos de alguna manera. Sin embargo, no me lo creo. Hay una cantidad impresionante de maleducados, gente que algunas veces producto de la ignorancia y otras de la desidia, son eso unos MALEDUCADOS.
Y lo que si no paso; es que un niño sea maleducado, pero, está claro que somos lo que vemos y si los padres están con cara de mal follados y de mala ostia, el niño lo repite.
Desde aquí hago un llamamiento a iniciar una campaña, por el uso de las Normas de Educación. Es fácil:
Buenos Días, Tardes, Noches, Perdón, Permiso, Por Favor, ETC.
Pongámonos una meta y es utilizar una, por lo menos una vez al día. Ya veréis que hará la vida más llevadera, OJO no digo que sea fácil, sin embargo si será mucho, más agradable el día a día. Quiero aclarar que no es bueno generalizar, pero, es lo que veo y me SACA LA PIEDRA. Intentémoslo. Como dicen en Mc Donald : “Las sonrisas son gratis”. A por ello, venga.


Ahhhh se me olvidaba, GRACIAS.

martes, 20 de mayo de 2008

Más vale estar callado y parecer tonto que abrir la boca y despejar todas las dudas...







Hoy he podido leer estas dos noticias:
Paris Hilton se ve preparada para la maternidad porque cuida a sus animales como si fuesen niños
La rica heredera Paris Hilton está preparada para ser madre. Al menos así lo asegura ella, que se considera plenamente capacitada para la maternidad dada su experiencia en el cuidado del bebé de su amiga Nicole Richie, Harlow, y de sus numerosas mascotas. .
y la otra joya era:
SE CALZA ZAPATOS DE HASTA 10 CENTÍMETROS
En todo el mundo es conocida la pasión de Victoria Beckham por la moda. Ir de compras es su principal ocupación, pero lo que nadie sabía es que para ella se trata de una necesidad adquirir zapatos altos, ya que según declaró en una entrevista a un programa estadounidense sin tacones no puede concentrarse en nada. "Sin tacones no puedo pensar", comentó la 'Spice Girl'.
He dejado pasar unas horas después de leerlas (en un acto de autocontrol)y había escrito muchas cosas, criticando, consideraciones varias acerca de ambas ,pero, me acorde de otra noticia que salió días atrás :
El Vaticano admite posibilidad de vida en otros planetas
Desde la primera vez que se formuló la posibilidad de vida en otro lugar en el Universo, la Iglesia Católica (así como la gran mayoría de las otras religiones) han rechazado la idea de que exista vida en otro planeta fuera del nuestro, citando siempre el hecho de que en la Biblia (u otros libros análogos en otras religiones) solo se habla de un Dios creador de vida en este mundo que conocemos…
Bien, hoy la verdad que creo que sobran las palabras. Solo puedo añadir a estas “grandes” noticias, lo siguiente:

LO VERDADERAMENTE SORPRENDENTE A VECES, ES QUE EXISTA VIDA EN “ESTE” PLANETA.

domingo, 18 de mayo de 2008

Hay una gran diferencia entre: hacer lo posible y hacerlo posible.




Pues nuevamente pido disculpas, la verdad es que en teoría había programado para que salieran entradas nuevas el viernes y hoy domingo, pero, la tecnología y yo a veces vamos por caminos distintos. Asi que hoy simplemente copio y pego. Por cierto gracias a los que leéis ,pero, agradecería mas comentarios o ideas sobre que os gustaría hablar, así que ya sabéis.

2 noticias tan diversas y tan cercanas a la vez:

El cuadro de la voluptuosa supervisora inglesa finalmente se vendió por casi 22 millones de euros (33. 6 millones de USD). No se reveló quien fue el comprador, pero sin duda este cuadro casi duplica el valor mejor pagado por Freud, quien ostentaba 12, 5 millones de euros con el cuadro Ib and her husband, vendido en noviembre pasado. Como bien decían, al mercado del arte parece no afectarle la crisis mundial que sufre del dólar y semana a semana vemos como los récords de ventas se van actualizando con nuevos remates .Finalmente este óleo de Freud desbarrancó a Lullaby Spring de Damien Hirst, quien ostentaba hasta ayer este título de la obra más cara de un artista vivo con un remate de 14, 5 millones de euros.

Esta era una de las noticias que me llamo la atención y a continuación la otra:

México (Servicios Informativos AOL Latino).- Manuel Uribe era el hombre más gordo del mundo. Así lo confirma el certificado del Récord Guiness que cuelga en su pared. Pero ahora este mexicano persigue batir otro récord: ser la persona que más ha adelgazado. Por el momento ha perdido 235 kilos de los 559 que pesaba.


Y digo yo:

Joder Uribe, te estás dando cuenta que mientras por un lado los médicos te aconsejan adelgazar ,por otro lado, se dan casi 15 millones de Euros por un oleo que tu en cierto modo y con el máximo de los respetos , ves tú todos los días en tu espejo?

En un mundo con cada día mas contradicciones mientras hay más de 120.000 muertos en Birmania, en China todavía no se sabe cuántos mas hay y en nuestras carreteras mueren cientos en cada puente o fin de semana largo y para muchos periódicos y cadenas de Tv los titulares principales se basan en los líos internos del Partido Político de turno, si el presidente de Venezuela saluda ,pide perdón o se excusa ante otro mandatario, siempre y cuando hayamos pactado algún acuerdo económico y donde dije digo ahora digo diego...
Qué clase de valores tiene esta sociedad? que da prioridad a problemas políticos antes que a la vida de miles de personas , y USA que pasa que no interviene, ellos que son los superhéroes.. Ahh claro no hay petróleo, ni nada económico que demande una "ocupación pacifica" como en otros sitios.
Amigo Uribe dudo que leas este blog, solo te puedo decir que mientras tu estás perdiendo peso los supuestos "entendidos" del arte ven belleza en un oleo que a mi ojo de buen cubero es una reproducción de tu cuerpo, evidentemente pierde peso pues tu caso es muuuuyyyyy extremo, pero, te das cuenta que para lo que unos es enfermedad otros ven belleza y así la cobran, como algo extremadamente bello (sobre todo para sus bolsillos) yo definitivamente si ese cuadro vale esa barbaridad , la vida del cuate o ( megacuate en este caso ) no tiene precio y desde luego la de las victimas de Birmania, China y nuestras carreteras ídem.
Que me importa a mi que el "Mono" pida 4 botellas de Etiqueta Azul y tenga un cocinero para el solo , si en otros países no dejan que entre ayuda para los rescates . En un foro que visito con bastante frecuencia, un forista hablaba como el día mas importante de su vida uno muy reciente en el que actúo (creo que toca el violín o al menos algo parecido) delante de unos políticos de aquí de Galicia. Hay conocidos cuya prioridad sigue siendo el coche ultimo modelo, el móvil con mas utilidades. Y nunca o casi nunca me hablan de sus hijos, de jugar con ellos, de sus familias, etc...
Yo he cometido muchos errores, buff y los que me faltan todavía, pero, mi escala de valores es muy distinta, no pretendo que nadie haga lo que yo digo, pero, definitivamente hay gente pobre y pobre gente, de estos últimos no se aprende nada y lo peor ,a veces su ignorancia se contagia.

jueves, 15 de mayo de 2008

La ocasión hace al ladrón.



Hay algo que me llamo mucho la atención , existen muchísimas leyendas urbanas o por lo menos eso creo yo .Y hoy quería hablar de algo que sucede cuando entras en un aeropuerto o una gasolinera. Dicen que los embajadores, políticos, diplomáticos, etc.… nunca les revisan las maletas y gozan de eso que llaman inmunidad diplomática. La verdad no sé si eso es cierto, pero, lo seguro es que ellos deben ser los dueños de los negocios de comida que existen tanto en aeropuertos como gasolineras, que pasa? Soy yo el único que se siente estafado en estos lugares, cuando por un café me apuñalan 1,50 euros, por una exquisitez de :”canoas de harinas transportadas por posturas de ave de corral con perlas de la tierra” (o normalmente bocadillo de tortilla de patatas) me sablean 4 Euros , por un maravilloso néctar de fruta originaria Valenciana o el típico zumo de naranja te espetan que son 3,50 euros. Un Aquarius solo son 2,05 euros, sin decir que por la típica bollería (napolitanas, croisants, lazos , etc.…) y un café te roban 3 euros , que digo yo que como mínimo los croisants los abran traido de Francia directamente y de ahí el coste va reflejado al PVP. Eso para desayunos, a la hora de la comida te hacen una magnifica promoción de :” Entrecot, patatas y bebida a elegir por solo 19,90 “. Jolin que ganga y yo sin un Toper para poder pedir 3 o 4 para varios días, si aun así, lo pides te quedaras asombrado al ver que te lo sirven con un maravilloso y útil cuchillo de plástico. Inocentemente pides si te pueden dar un cuchillo normal, a lo que te contestan: “por motivos de seguridad no se puede” y piensas que el enemigo no viene de afuera sino que regenta los locales de hostelería en el aeropuerto, pero, te acuerdas de la famosa inmunidad diplomática.
Sales del aeropuerto y si valientemente has dejado el coche en el parking, te consigues con otros que gozan de la inmunidad , los estacionamientos. Puede variar de ciudad pero por un día son algo así como entre 15 o 20 euros. Voy rumbo a casa y decido echar gasolina, oh oh , entro en zona de inmunidad, “lleno”, digo con voz firme y después de pagar 60 euros veo mi cartera y me pregunto : “Lleno? Será más bien vacía”, decido tomar un café y una tapa de cualquier cosa, en este caso era empanada gallega y solo pago 4,35 euros.
Sumemos:
Desayuno en Aerobopuerto (IDA): 9 ,00 euros
Comida IDEM (VUELTA): 21,40 euros
Parking: 16,00 euros
Gasolina y tapita : 64,35 euros.
TOTAL: 110,35 euros. Para todo lo demás…. AGUANTARD.
Y yo que me había alegrado por ir a Madrid por solo 75 euros y decía : “ Que barato, y mucho mejor que ir en coche…”.
Y sabéis que me saca la piedra?…… que la culpa es nuestra… pues paramos en estos sitios como cuando vas al mecánico, sabes que te van a clavar y lo asumes con dignidad y con cara de que te la meten , pero, porque tu quieres….. DIOSSSSSS , esto me saca la piedra….

miércoles, 14 de mayo de 2008

Nunca olvides sonreír porque el día que no sonrías será un día perdido.




Antes de nada me gustaría pedir disculpas a los que habéis entrado estos días y no había nada nuevo, intentare que no vuelva a suceder, (y no es una promesa sino más bien una amenaza, jejeje). Me marche el viernes rumbo a la capital, para, el sábado intentar hacer el kilometraje a mi cuerpo, tipo coche nuevo, claro está, con la diferencia que mi cuerpo no es nuevo, pero, si lo es mi forma de ver algunas cosas, bueno , no me quiero poner profundo.

He pensado como hacer la crónica de 24 horas corriendo y caminando, honestamente mas lo último que lo primero .Así que decidí hacer dos versiones, una deportiva y otra como experiencia personal. Empecemos por la deportiva:

Hacia el mes de marzo poco después de correr la maratón de Barcelona y buscando eso que mucha gente no entiende y que yo lo llamo objetivos motivantés, me propuse el ir a correr 24 horas e intentar hacer la mayor cantidad de km posibles. Me propuse perder peso e ir a torrejón de Ardoz con la premisa de pasarlo bien y lógicamente sufrir lo menos posible, hay veces que las cosas no salen como uno quiere, una serie de condicionantes personales , me hicieron no llevar un entreno medianamente adecuado, solo hacia rodajes largos el fin de semana y entre semana simplemente caminaba 2 o 3 horas, el caso es que por si fuera poco, 15 días antes de la carrera, estuve con una infección de garganta que me impedía inclusive comer , como secuelas de todo eso la última semana previa me ataca una gastroenteritis, vamos que el coche estaba para ir al mecánico y cambiar motor como mínimo, aun así , tal vez por el hecho de tener el pasaje pago, fui a intentarlo.

Llego a Torrejon de Ardoz donde después de preguntarle a 5 personas donde quedaba la plaza de toros ( sitio donde se disputaba la carrera) y que 4 de ellas no eran ni de torrejón ,ni de Madrid, ni de España y alguno creo que ni de este planeta. Finalmente llegamos a la plaza de toros. Desde que me desperté estaba lloviendo y así seguía cuando llegamos, lo que no sabía era que eso continuaría así durante OCHO HORAS SEGUIDAS!!!!!!, si tal como os lo escribo, después de una leve variación del circuito , básicamente la parte de arena de la plaza, estaba impracticable para correr, tal vez si fuera un duatlón …. Entrega de chips y breve reunión para aclararnos dudas, paso de cada uno de los participantes por la cámara de llamadas para comprobar el chip y a las 12 del mediodía del sábado EMPEZAMOSSSSSSSSSSSSS.

Me había planteado en un principio hacer 5km cada hora, lógicamente los primeros 25 km iba cómodo tanto de tiempo como físicamente, a todas estas seguía lloviendo ( No decían que nunca llovió que no escampara?) En el avituallamiento solo tomaba Coca Cola a sorbitos, pues, no aguantaba nada en el estomago y de vez en cuando comía algo de plátano. De los km 30 a 45 un autentico calvario, tenía que parar cada dos km , ir corriendo al lavabo, descansar, sobre las 3.30 pm dieron la comida ,pero, yo pase olímpicamente de ella, así que mientras algunos entraban como los F1 a Pits a repostar yo ilusamente seguía corriendo, para descontar la ventaja, jajajaja. Tome un botellín de agua entero y aquello produjo en mi un efecto laxante de tal magnitud que creo que fue mi km más rápido de los que llevaba, claro está todo por llegar al lavabo. A la 1 am les pido un poco de comida y entre macarrones y arroz escojo lo primero, señoras y señores después de esos macarrones milagrosos y unos casi 40 min de descanso; gran subidón y mi mejor momento de toda la prueba , con ritmo y mejor de sensaciones que en los primeros 5 de la mañana, aun así me propongo no dejarme llevar por mi euforia y me reservo para TOOOOdas las horas que faltaban, sobre las 8 pm había dejado de llover, pero en la noche aparte del frio que hacia empezó nuevamente a llover acompañado de mucho viento. A las 4 am después de darme cuenta que iba corriendo dormido, entro a descansar y así hasta las 5.45 am aproximadamente desde esa hora hasta las 12 m no descanse sino solamente lo mínimo cada 5 km unos 5 o 10 min, Evidentemente yo ya no corría simplemente caminaba y a sumar km . En total 85,429 Km. No era lo que pretendía, pero, así queda la espina para el año que viene. Aquí os dejo mis pasos cada hora:

1ª hora: 6 Km. 2ª hora: 12 Km. 3ª hora: 18 Km. 4ª hora: 23 Km. 5ª hora: 27 Km.
6ª hora: 32 Km. 7ª hora: 35 Km. 8ª hora: 40 Km. 9ª hora: 43 Km. 10ª hora: 45 Km.
11ª hora: 47 Km. 12ª hora: 52 Km.
13ª hora: 54 Km. 14ª hora: 56 Km. 15ª hora: 60 Km.
16ª hora: 64 Km.
19ª hora: 68 Km. 20ª hora: 72 Km.
21ª hora: 75 Km. 22ª hora: 77 Km. 23ª hora: 81 Km.

En la parte personal, aunque no creo que lean este foro quería agradecer a:

Todos y cada una de las personas del Club Ultra fondo Ñ que estaban pendientes de todos nosotros y que hicieron posible que yo particularmente no echara de falta nada , para ellos y la organización un 10.

A Yolanda y Ángel que cada vez que pasaban a mi lado tenían palabras de aliento y ánimos hacia mí y los demás.

A mi amigo Antonio que me acompaño esos últimos 5 km y que hizo que fueran mucho más llevaderos.

A Brian de Running Shop (que hizo 163 km) que al ser conocido de Coruña hizo que me sintiera acompañado.

Y a Susana que sin ella y sus palabras de ánimo, vía telefónica y que cada día me anima a seguir, tú si eres una campeona por aguantar mis locuras.

A nivel personal os puedo decir que el ambiente que se respira en estas carreras es increíble, todos apoyando y no importando si abandonas o si llevas más o menos km , realmente es lo que me motiva a seguir, era increíble cuando después de tantas horas corriendo yo al sentir a alguien que venía ya por su forma de pisar o correr ya sabía quién era, la cantidad de cosas que piensas y analizas en un reto de esta magnitud son infinitas y me gustaría solo poder reflejar que no importa si llegas de ultimo o de primero , si haces 100 o 15 km, si corres a 3,4 o 5 minutos el km ,pues, cuando no estemos , en la placa del cementerio no pondrá :” Fulano de tal…. Corrió 200 km” lo importante es lo que te llevas vivido y lo que ayudes a vivir, así que a todos gracias por hacer que siempre valga la pena VIVIR y contagiarlo a los demás.


Ahora a buscar otro reto. Tenéis alguna idea? Proponmela.

jueves, 8 de mayo de 2008

Nada es permanente a excepción del cambio


¿Qué está pasando?; Acebes y Zaplana dan la “espantá”, Chikilicuatre a Eurovision, el Madrid campeón de liga por segundo año consecutivo, Obama mas cerca de la victoria y la sobrina de Rouco Varela se espelota en Interviú.¿ Serán señales que nos distraen de lo evidente?, no será un complot que parece que yo solo veo?. Allí va mi “teoría”:
Acebes y Zaplana se alejan del PP con una serie de pretextos (allá los que se los crean) , a su vez Buenafuente y su chikichiki empiezan un proceso de selección para acompañar a sus bailarinas (Disco y Grafica), en los “unaite estéis” el negrito Obama no nos canta la canción del Cola Cao, pero, nos dice : “Change we can believe in” que viene siendo algo así como : “Nosotros podemos creer en el cambio”;Magdalena (que así se llama la sobrina del actual presidente de la Conferencia Episcopal )nos dice: “Mi padre nos hizo ver a mis hermanos y a mí que mi tío era un ser superior, una especie de santo”, recuerda Magdalena. El Madrid gana su liga numero 31. Está claro. ¿No lo veis? Acebes y Zaplana serán parte del cuerpo de baile de Chikichiki en tan “gran” evento como lo es Eurovision en Belgrado. Mientras Rouco que es un santo nos da el cambiazo como nos dice Obama. Por lo tanto tenemos ese día conquistado Belgrado y Rouco que se habrá convertido en el diablo personificado y según su sobrina es un “ser superior” tal como decía Butragueño de su admirado “presi” pasara a ser presidente del Madrid. Si miramos en la historia ,en el año 66 el Madrid gano en Belgrado su 6º copa de Europa. Año 66 y la 6º copa (666) el chikichiki nació en la sexta (6). Si recorremos la historia vamos a encontrar que para un sector de investigadores el 666 es la marca del Anticristo bíblico; otros que se trata de una forma de identificación forzosa, como un tatuaje o un microchip implantado, que con un código reconoce que el portador es siervo de la bestia. Y existen quienes sostienen que se refiere al papado.
En resumen el próximo Papa será: Rodolfo chikilicuatre, teniendo de cardenales adjuntos a Zaplana y Acebes, mientras Rouco luchara por fichar a Kaká y ese año la gira del equipo blanco será en el Vaticano.
Ah, se me olvidaba… Magdalena tendrá que emigrar a USA donde Obama le ofrecerá el puesto de secretaria privada y en unos años se destapara un escándalo del tipo Clinton-Lewinsky. Donde Obama dirá su mítica frase: “HAY QUE CAMBIAR LAS COSAS PARA QUE TODO SIGA IGUAL”.

miércoles, 7 de mayo de 2008

24 horas ...solo?

Es mi próximo reto, francamente no me encuentro muy bien físicamente, pero, lo voy a intentar. Hay quienes seguramente pensaran:" este se volvió loco" , puede ser; quizás lo mejor de todo es disfrutar , no solo en esto , sino en todas y cada una de las metas o propósitos de nuestra vida. No quiero ser ejemplo para nadie, pero, me alegraría el solo hecho que alguna persona lea esto y le motive a simplemente salir a caminar, dejar la monotonía de esta vida, a la vez aquellos que solo trabajan, trabajan y trabajan, pues, compartan mas con su familia, novia, etc... Hace un año y poco empecé a correr, pesaba más de 120 kg y en carrera que participaba llegaba lógicamente de ultimo. Hoy en día he perdido peso, he participado en 2 maratones, participo en carreras populares y casi siempre también con el mismo resultado, ULTIMO. Es difícil explicar el porqué sigo , sin caer en estudios profundos y soporíferos, creo que se cual es la clave :PASARLO BIEN.
Hoy mismo me comentaba un amigo de carreras que en una carrera había mejorado 10 minutos la misma en comparación con el año pasado y sin embargo , no había disfrutado con un entreno que había compartido con otro amigo el fin de semana pasado. Está claro que mi teoría es la correcta, PASARLO BIEN. Animo a cualquiera que simplemente se tome un poco de tiempo para consigo mismo y vera que si el se siente bien eso se reflejara aun sin darse cuenta y a su vez, sabéis cual es lo peor? es CONTAGIOSO. Intentarlo como os parezca: bici, caminando, patines o tan sencillo como subir las escaleras en vez del ascensor. No os pongáis metas muy lejanas, cortas y accesibles y ya me contareis. El sábado a las 12 m empieza esa carrera por un circuito de 1 km y finalizara el domingo a la misma hora, no se si podre hacerlo, solo sé que lo voy a intentar y sobre todo PASARLO BIEN, total son solo ....24 horas. Ya os contare.




martes, 6 de mayo de 2008

Para llegar hay que dar el primer paso.

Hola a todos… Pues eso que empiezo mi pagina saludando a la gente que dedique unos pocos minutos a leer mis opiniones. No soy poseedor de la verdad ni pretendo serlo, solo que muchas veces a lo largo de la vida he querido comentar detalles que veo , leo o me suceden en mi día a día. Me gustaría que no sea un monologo, por lo tanto os invito a escribirme vuestras opiniones. Tratare de comentar de todo un poco, tal vez con la idea de sacar siempre algo positivo, repito que la idea principal es que sea interactivo , por lo que seréis parte importante de este proyecto personal. Intentare tener un apartado con lo que llamare : “ Me saca la PIEDRA” una expresión que resume un poco esas cosas que hace que el riñón funcione mal y forme piedra..jejejeje. Retos personales que os mantendré informados con la idea de pasarlo bien simplemente. Intentar corregirme cuando estoy equivocado, eso sí bajo el respeto tanto de ideas políticas, religiosas, etc. No soy experto en blogs, seguramente los hay mejores, pero, con el día a día intentare mejorar, tal como hago en mi vida. Así que allí vamos….ANIMOOOOOO y a pasarlo bien.